大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于白芍白術白茯苓甘草粉底液的問題，于是小編就整理了1個相關介紹白芍白術白茯苓甘草粉底液的解答，讓我們一起看看吧。

如何讓皮膚白得發光？

美白真的是需要長久堅持的一件事，尤其是本來底子不是很好的人，想要白一個色號真的太難了（除了美白水光針這些醫美類的）.我的辦法就是：

1.長期堅持每天補充維生素c，提高抗氧化的能力，除了維生素c的補充劑，也可以多吃些獼猴桃，櫻桃，西紅柿等含維生素C多的水果蔬菜，也要吃一些葡萄，藍莓等有針對性抗氧化的水果??。

2.保持良好的運動習慣，每周進行三次以上的有氧運動如游泳，跑步，快走，能排除體內更多的廢物，也讓身體氣血暢通，臉色紅潤。

3.對于女生來說保暖很重要，尤其是對子宮的保暖一定要做到位，宮寒不僅會導致肚子疼，還會導致氣血淤積臉色發黃發黑摸再多美白精華什么的都效果甚微，所以還是要內養為主只有自身好了用那些美白的才更有效果更好吸收。

4.防曬，不論哪個季節紫外線都會對我們的皮膚造成一定的損傷，夏天尤甚，所以最好的辦法就是太陽最毒時不要出門，實在要出門盡量走太陽曬不到的地方，除了防曬霜，口罩帽子防曬傘有的全用上，再好的防曬霜都不如一層布管用，真的我試過涂厚厚一層防曬指數50的防曬霜都不如穿一層絲襪管用，所以別以為抹了防曬霜就可以肆無忌憚的曬太陽了。

能白到什么程度是由基因決定的，看一下你的手腕背面那是你最白的程度了，如果本身就不白就別想著能白的發光了。

但是你照我的做，能比你現在還要白。

1.能不被太陽曬就不要出去被太陽曬，老老實實待在室內就行了。

2.如果要出門一定要記得打太陽傘，盡量穿長褲長袖，如果夏天不能保證穿長褲長袖，一定要記得給身體勤涂防曬霜。

3.這個是最最重要的，每天都要給臉上涂防曬霜，不管春夏秋冬，不管晴天下雨下雪都得涂，記得足量一般來說30ml的防曬是一個月的量。

4.睡前每天都涂身體乳，不用美白身體乳也行，就純保濕的身體乳你連續涂兩個月也能變白。

5.每天早晚用美白精華，推薦含煙酰胺、含VC衍生物、含熊果苷等這些精華。

6.把飲料奶茶換成檸檬水，為了抗糖還是最好不要加蜂蜜或者少加，可以加一些紅茶葉或者薄荷。

7.有預算的話可以吃美白丸，沒有的話就按照以上做好。

照我這幾個方法做，半年以后你在看看自己不說能白成一道光肯定會比之前白。

我是阮先生，這個回答要是對你有用的話動動手指點個贊或者收藏起來吧。關注我，更多護膚知識手把手交給你。

本人以前不是很白，還愛長痘，上大一、大二得時候，也不做任何保養，皮膚狀態不是很好。大三的時候覺的不能這樣，就堅持保養皮膚，大四到現在別人都說我白的發光。根據我的經驗，要想美白，應該做好以下幾點：

一、早睡早起

我以前基本上十二點左右才睡覺，第二天起來臉色發黃還腫，大三的時候和舍友一起約定十點半準時睡覺，堅持一段時間后，皮膚狀態很穩定。

二、做好保濕

美白的前提要做好保濕工作，平時多貼補水、保濕的面膜，美白產品一般都很干，所以先保濕再美白。

三、防曬

一定要時刻防曬，冬天曬太陽時也要涂防曬。當然，如果皮膚敏感的話，做好物理防曬，出門記得戴帽子、打傘、穿長袖。

四、身體美白比臉簡單

不管任何時候，洗完澡都要涂美白身體乳，冬天再冷也要堅持，等到夏天的時候，你會發現你的腿比別人白喲。

五、不能急功近利

到此，以上就是小編對于白芍白術白茯苓甘草粉底液的問題就介紹到這了，希望介紹關于白芍白術白茯苓甘草粉底液的1點解答對大家有用。